فرمول و روش محاسبه وزن و قد ایده آل / اندامی زیبا با BMI
محاسبه وزن ایده آل برای خانم ها. خانم ها به دلیل برخورداری از استخوان بندی ظریف تر ، میانگین وزنی کمتری نسبت به آقایان دارند . برای مثال وزن مناسب برای قد ۱۶۳ در بانوان ۵۳ تا ۶۳ کیلوگرم می باشد.